À propos

De formation universitaire STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), je suis titulaire d’une Licence Entrainement Sportif, d’un DU de Préparation Physique et Réathlétisation, d’un DU Sport et Santé et ai suivi un Master 1 de Biologie du Sport. Enfin, je suis formée au Pilates Mat 1.

L’obtention de résultats sportifs efficients étant dépendant d’une alimentation adaptée (remise en forme, santé, performance), je possède également une certification en Nutrition et Diététique.

Je suis d’autre part Entraineur de Karaté diplômée depuis 2009.

Enfin, mon expérience d’athlète de haut niveau m’a conduite à devenir Sophrologue afin de prendre soin de l’esprit, trop souvent négligé.

Ceinture Noire 1er DAN, je débute le Karaté à l’âge de 6 ans et la compétition combat à 12 ans.

Durant ma première année de compétition je termine 5ème au Championnat de France, ce qui me permet d’intégrer les Elites départementales et régionales.

En 2014, je figure sur les listes Ministérielles de Sportifs de Haut Niveau et intègre le Pôle France de Karaté en 2015.

Par ailleurs, je suis classée au Ranking Mondial WKF dans la catégorie Sénior -55kg.